Identificar estos juicios negativos que hacemos y dejarlos ir será un primer paso para cultivar el amor propio y la auto-aceptación. Un truco que suele funcionar muy bien es pensar si en nuestra misma situación le diríamos “eres tonto”Si te sientes mal contigo mismo de forma habitual, es importante que busques ayuda profesional. Un terapeut

Un hacha de doble filo se colocaba en el centro de los laberintos en los antiguos templos para indicar que hay que salir del laberinto de los razonamientos y que lo más trascendental en el trabajo interno está en el sabio uso de la energía creadora, pues ésta es un hacha de doble filo, porque cuando es canalizada o transmutada puede ayudarnos a